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Vipassana-Wochenende

150 €
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Kursinformationen
Kategorie : Veranstaltungen
Firmenname : Natur-Vital-Zentrum OWL
Dauer : 2,5 Tage
Teilnehmeranzahl : 6
ORT : Bielefeld
Aktualisiert am : 20-01-2018 22:37:54

BESCHREIBUNG

Schweigewochenende
Was ist Vipassana? Vipassana bedeutet intuitives, tiefgründiges, klares, wahrheitsgemäßes Sehen der wahren Natur von körperlichen udn geistigen Phänomenen. Der Geist wird trainiert und wir üben uns darin, immer mehr ins Hier und Jetzt zu kommen und im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Es bedeutet, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Häufig wird Vipassana auch mit Einsichts- oder Achtsamkeitsmeditation übersetzt.
Ablauf:
Freitag: Ankommen, Hausführung, Einführung in die Meditation und den Ablauf des Tages
Samstag:
7:30 - Meditation
9:00 - Frühstück
10:30 - 13:00 - Meditation (Option: 1 h Yoga)
13:15 - 15:00 -Mittagspause
15:15 - 17:15 - Meditation
17:30 - 19:30 - Abendessen
20:00 - 22:00 - Vortragsfilm
Sonntag:
7:30 - Meditation
9:00 - Frühstück
10:30 - 13:00 - Meditation
13:15 - 14:15 -Mittagspause
14:30 - 15:15 - Abschluß-Meditation
15:30 - Austausch

Kursgebühr: 150,00 €/ Person (inkl. Übernachtung und Verpflegung), die Teilnahme ist auf 6 Personen begrenzt (noch 2 Plätze frei)