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Yoga für Anfänger

120 €
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Kursinformationen
Kategorie : Sport / Yoga
Kursanbieter : Cindy Weller
Dauer : 75 min
Teilnehmeranzahl : 5-8
ORT : Chemnitz
Aktualisiert am : 24-01-2017 19:43:03

BESCHREIBUNG

Systematische Einführung in die Grundlagen des Hatha Yoga. Du erlernst energetisierende Atemübungen, den Sonnengruß, Yoga-Grundstellungen und Yoga-Tiefenentspannung. Du lernst deinen Körper besser zu spüren, wahrzunehmen und flexibel zu halten.

10 Einheiten á 75 min - 120,-€
Anmeldung erforderlich.

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