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Yoga für Senioren (60+), bei gesundheitlichen Einschränkungen

120.00 €
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Kursinformationen
Kategorie : Sport / Yoga
Kursanbieter : Cindy Weller
Dauer : 75 min
Teilnehmeranzahl : 5-8
ORT : Chemnitz
Aktualisiert am : 24-01-2017 19:43:03

BESCHREIBUNG

Im Vordergrund der Stunden stehen Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke, zur besseren Durchblutung der Muskulatur, Atem- und Entspannungsübungen. Diese Übungen und Anregungen bieten eine willkommene Abwechslung und Bereicherung im Alltag.

10 Einheiten á 75 min - 120,-€
Anmeldung erforderlich.

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