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Anfänger Training Hardstyle Kettlebell

40 €
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Kursinformationen
Kategorie : Sport / Fitness
Kursanbieter : David Rodeck
Dauer : 60 min
Teilnehmeranzahl : 1-2
ORT : Düsseldorf
Aktualisiert am : 24-01-2017 19:43:03

BESCHREIBUNG

Ich biete Hardstyle Kettlebelltraining an. Aber was heißt das? Warum sollten Sie es in Anspruch nehmen?
Mit der Kettlebell hat man ein komplettes und mobiles Fitnessstudio für drinnen und draußen. Man kann mit ihr wunderbar Kraft und Kondition trainieren. Außerdem ist sie perfekt für den Fettabbau geeignet. Ich bringe ihnen die drei wichtigsten Übungen (Swing, Turkish Get-up, Goblet Squat) bei, die das Fundament für ein erfolgreiches Kettlebelltraining bilden. Außerdem haben die drei Übungen eine steile Lernkurve. Buchen Sie mich und lassen Sie sich überraschen.