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Power Plate Training

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Kursinformationen
Kategorie : Sport
Kursanbieter : Bernhard Hauser
Dauer : 08:30 bis 22:00
Teilnehmeranzahl : 10
ORT : Erlangen
Aktualisiert am : 23-04-2018 16:45:01

BESCHREIBUNG

Prominente, Kosmonauten und Spitzensportler nutzen die Vorteile des Vibrationstrainings. PowerPlate überzeugt aber auch jene, die „nur“ schlanker werden wollen oder ihren Körper fit machen für ein gesundes Alter.

PowerPlate verbessert die Figur, die Gesundheit und die Wellness ihrer Benutzer ohne eigenen Kraftaufwand. Wer sich ihren „good vibrations“ zwei-, maximal dreimal pro Woche zehn Minuten lang hingibt, wird nicht nur schöner – durch den gezielten Abbau von Fettpolstern, das Verschwinden von Cellulite und den Aufbau von Muskeln – sondern auch gesünder.

Die PowerPlate Effekte im Überblick:
-Verbesserung des Stoffwechsels
-Steigerung der Muskelkraft
-Positive Einflussnahme auf den Grad der Cellulite
-Verbesserte Beweglichkeit
-Förderung der Leistungsfähigkeit
-Aktivierung der Blutzirkulation
-Verbesserung der Koordination
-Erhöhung der Knochendichte

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