Power Yoga Mo. / Do. / Sa.

Jeden Montag 20.15 Uhr / Donnerstag 9 Uhr / Samstag 9.30 Uhr
Eintauchen in die Welt des Yoga!
In die Kraft des bewussten Seins im Moment!
In den Zustand des inneren Friedens und der Verbindung zu ALLEM!

Yoga führt nach innen, zur Vereinigung, einem Zusammenkommen von Körper, Geist und Seele. Power Yoga hat sich aus der Form des Ashtanga-Yoga herausgebildet und ist ein moderner, freier Stil der Ausführung, eine vereinfachte und zugänglichere Art für moderne Menschen jeden Alters.

Stärke deinen Körper und erhöhe die Beweglichkeit und Ausdauer
Verbessere deine Koordination und die Durchblutung deiner Organe
Reduziere Stress und finde psychisches und emotionales Gleichgewicht
Steigere dein Wohlbefinden und erlange innere Balance und Ruhe