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Fernkurs für das Entspannungsverfahren Autogenes Training

39 €
Jetzt Buchen
Kursinformationen
Kategorie : Gesundheit / Stressbewältigung
Kursanbieter : Andrea Kerlen
Dauer : individuell
Teilnehmeranzahl : 1
ORT : Hamburg
Aktualisiert am : 24-01-2017 19:43:03

BESCHREIBUNG

Autogenes Training ist ein jahrzehnte lang erforschtes, medizinisch anerkanntes Entspannungsverfahren, das helfen kann, psychosomatische Beschwerden und Stress zu lindern, z.B. Migräne/Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, einige chronische Beschwerden, Durchblutungstörungen und andere.

Im Fernkurs für Autogenes Training, den Sie jederzeit starten können, erhalten Sie ein ausführliches Handout (im PDF-Format), das in sechs Lektionen unterteilt ist, sowie zwei Audiodateien (MP3) mit Anleitungstexten. Das Konzept des Kurses basiert auf einem zertifizierten Präventionskurs von mir. Ich begleite Sie individuell per E-Mail, natürlich auch bei Fragen und Schwierigkeiten. Auf Wunsch können wir auch einen Termin vereinbaren zu einem Facebook Chat.

Kursgebühr: 39,00 €

Die Vorteile des Fernkurses

Sie können das Autogene Training direkt in Ihren eigenen Räumlichkeiten durchführen zu einem von Ihnen gewählten Zeitpunkt und müssen nicht extra zu einem speziellen Ort fahren. Das bietet sich vor allem an, wenn es in Ihrer Umgebung keine entsprechenden Kursanbieter gibt oder Ihnen die dort vorgegebenen Termine zeitlich nicht passen.

Sie können die Methode in Ruhe und in Ihrem eigenen Tempo ausprobieren und werden dabei individuell von mir begleitet.

Alles, was wir schreibend besprechen, können Sie auch später noch nachlesen. Gleiches gilt für das ausführliche Handout.

Die Audiodateien mit den Anleitungen unterstützen Sie zu Beginn. Wenn Sie weiter fortgeschritten sind, können Sie das Autogene Training auch ohne die Audiodateien durchführen.

Sie sparen einiges an Kosten, da ein Gruppenkurs für Autogenes Training teilweise doppelt so viel oder mehr kostet wie dieser Fernkurs.

Bei Interesse oder Fragen vorab schreiben Sie mir einfach eine E-Mail oder rufen Sie mich an.

Geschenkgutschein
Sie können gern auch einen Geschenkgutschein für einen Fernkurs bei mir kaufen und dann verschenken, z.B. an Verwandte, Freunde oder Kollegen.