Yoga

Die Übungen stärken die Konzentration, das Selbstbewusstsein und die Gesundheit



Yoga ist eine bedeutungsvolle Entwicklungsmöglichkeit für den ganzen Menschen, auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Yoga kann präventiv geübt werden, aber auch wenn bereits Verspannungen oder Einschränkungen vorliegen kann dies eine Linderung bewirken. In diesem Kurs lernen wir, wie man mit ein- fachen aber wirkungsvollen Yoga-Übungen seine Selbstheilungskräfte anregt und Gestaltungskräfte für das Leben entwickelt. Gleichzeitig formen wir unseren Körper, stärken unser Selbstbewusstsein und unsere Beziehungsfähigkeit nach außen. Gerne können Sie in der ersten Stunde schnuppern! Ich freue mich auf alle Interessierten, willkommen sind Menschen jeden Alters, die den Mut haben etwas Neues zu wagen.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Isomatte


Kurs Nr.: 50 III 2018
Thema: Yoga
Leitung: Maria Lindl
Dauer: 10 EH
Gebühr: €60,-
Raum: Evang. Kindergarten Pusteblume, Turnraum
Beginn: Mi 02.05.2018 / 20.00 - 21.30 Uhr