Iyengar Yoga Donnerstag
| Kategorie | : | Sport / Yoga |
|---|---|---|
| Kursanbieter | : | Südraum Leipzig |
| Dauer | : | 18:00-19:15 |
| Teilnehmeranzahl | : | 10 |
| ORT | : | Leipzig |
| Aktualisiert am | : | 30-04-2018 11:42:12 |
BESCHREIBUNG
Die Teilnehmer werden mit den grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) des Iyengar-Yoga vertraut gemacht. In den ersten drei Monaten sind dies hauptsächlich Yogahaltungen, die durch regelmäßiges Üben beim Teilnehmer ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Entspannung bewirken. Zusätzlich werden einfache Vorwärtsstreckungen, Rückwärtsstreckungen und Drehübungen gelehrt.
Einzelstunde
60/75 oder 90 min
12,00 €
Einzelstunde ermäßigt
60/75 oder 90 min
10,00 €
Monatskarte
unbegrenzt
75,00 €
10er Karte 90 oder 75 min
Gilt 3 Monate
105,00 €
DIESE KURSE KÖNNTEN DIR GEFALLEN
Yoga nach der Geburt mit Baby: unterstützt dich ab ca. der 10. Woche nach der Entbindung (wenn die H…
Tantra macht da mit Yoga weiter, wo die meisten Yogakurse aufhören. Wie stärke ich die Beziehung zu …
Dieser Yoga-Kurs baut auf dem Anfängerkurs auf. Die bereits bekannten Asanas werden verfeinert und v…
