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Iyengar Yoga Mittwoch

12 €
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Kursinformationen
Kategorie : Sport / Yoga
Kursanbieter : Südraum Leipzig
Dauer : 18:00-19:15
Teilnehmeranzahl : 10
ORT : Leipzig
Aktualisiert am : 30-04-2018 11:36:17

BESCHREIBUNG

Die Teilnehmer werden mit den grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) des Iyengar-Yoga vertraut gemacht. In den ersten drei Monaten sind dies hauptsächlich Yogahaltungen, die durch regelmäßiges Üben beim Teilnehmer ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Entspannung bewirken. Zusätzlich werden einfache Vorwärtsstreckungen, Rückwärtsstreckungen und Drehübungen gelehrt.


Einzelstunde

60/75 oder 90 min

12,00 €

Einzelstunde ermäßigt

60/75 oder 90 min

10,00 €

Monatskarte

unbegrenzt

75,00 €

10er Karte 90 oder 75 min

Gilt 3 Monate

105,00 €

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