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Tantra Einsteigerwochenende auf Spendenbasis

110 €
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Kursinformationen
Kategorie : Sport / Yoga
Kursanbieter : Yogaladen e.V. Helfried Lohmann
Dauer : Wochenende
Teilnehmeranzahl : 8-14
ORT : Leipzig
Aktualisiert am : 27-03-2018 22:21:07

BESCHREIBUNG

Tantra macht da mit Yoga weiter, wo die meisten Yogakurse aufhören. Wie stärke ich die Beziehung zu mir selbst, meinem Körper und zum Gegenüber?

Tantra ist ein Beziehungs-Yoga und schafft Räume, in denen die Liebe und Verbindung zu dir und anderen wachsen kann. Wir wollen uns der Erfahrung von Einheit nähern.

Dafür werden wir grundlegende yogische/tantrische Methoden kennen lernen und praktizieren. Asanas für körperliche Fittnes, Pranayama (Atemübungen) zur Energetisierung und Reinigung, und Meditationen um zur Ruhe zu kommen. Mantras öffnen unser Herz und einige alte indische Geschichten und Götter inspirieren den Geist.

Weiter werden wir Sinnlichkeit, Berührungsqualität, Nacktheit und unserer Sexualität zum Thema machen. Tanz wird zur authentischen, absichtslosen Bewegung. Wir üben unsere eigenen Grenzen besser wahr zu nehmen, zu wahren und nach unserem eigenen Willen achtsam zu verändern. Ebenso wichtig ist, unsere Bedürfnisse, Gefühle und Emotionen differenziert wahr zu nehmen und daraus bewusst Entscheidungen für unser Handeln abzuleiten. Im geschützten Rahmen des Workshops können wir uns auszuprobieren.

Leitung: Helfried und Soluna
Termin: 8.-10.6.2018
Zeit: Fr ab 17:00 bis So, ca. 17 Uhr

Kosten? Spende!

Seminare brauchen gute Vorbereitung und Qualifikation. Wir können und wollen ein hochwertiges Seminar nicht verschenken, aber wie viel Wert das Geld für dich hat ist bei den Teilnehmern breit gestreut und erfahrungsgemäß oft sogar Einkommensunabhängig. Wir vertrauen auf deine Wertschätzung für unsere Arbeit. Wir bitten für das Wochenende um eine Anzahlung von 110€ (die Hälfte der sonst üblichen Seminargebühr), da die Verbindlichkeit leider bei Spendenveranstaltungen oft zu wünschen übrig lässt. Du bekommst das Geld auf dem Seminar zurück und gibst dann so viel Spende, wie für dich stimmig ist.

Zu deiner Spende kommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung. Wir verpflegen uns selbst (ca. 10€/Tag), oder lassen uns bekochen (25€/Tag, wenn sich die Mehrheit dafür entscheidet). Übernachtung im Gruppenraum kostet 8€/Nacht.

Anmeldung erforderlich

Wir achten auf ausgeglichenes Geschlechterverhältnis, daher kann es sein, das du zunächst auf der Warteliste landest.

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