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Wirbelsäulengymnastik

68 €
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Kursinformationen
Kategorie : Sport / Fitness
Firmenname : FBS - Nürnberg
Dauer : 12.09. - 12.12.2018 Mi, 10:00 - 11:00 Uhr
Teilnehmeranzahl : 1-10
ORT : Nürnberg
Aktualisiert am : 09-07-2018 23:44:06

BESCHREIBUNG

Wirbelsäulengymnastik
Mangelnde oder einseitige Bewegung und Alltagshaltung sind bei vielen Menschen heute die Ursache für Wirbelsäulenprobleme, Haltungsfehler und Rückenschmerzen. In diesem Kurs sollen durch wirbelsäulengerechte Muskelkräftigung, wohltuende Dehnung sowie Entspannungsübungen Beschwerden vorgebeugt werden bzw. bereits bestehende Spannungen gelöst werden, außerdem können rückenschonende Alltagsbewegungsabläufe erlernt werden.

Kurs B 0402 c
12.09. - 12.12.2018
Mi, 11:15 - 12:15 Uhr
€ 68,20
Seidner Monika

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