Kategorie | : | Sport / Fitness |
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Kursanbieter | : | FBS - Familien Bildungsstätte Nürnberg |
Dauer | : | 1H |
Teilnehmeranzahl | : | 20 |
ORT | : | Nürnberg |
Aktualisiert am | : | 10-08-2019 09:04:13 |
Mangelnde oder einseitige Bewegung und Alltagshaltung sind bei vielen
Menschen heute die Ursache für Wirbelsäulenprobleme, Haltungsfehler und
Rückenschmerzen. In diesem Kurs sollen durch wirbelsäulengerechte
Muskelkräftigung, wohltuende Dehnung sowie Entspannungsübungen
Beschwerden vorgebeugt werden bzw. bereits bestehende Spannungen gelöst
werden, außerdem können rückenschonende Alltagsbewegungsabläufe erlernt
werden.
B 0401 c Monika Seidner Raum 17, 1. Etage 68,20 Euro
Mi. 11.09.2019 10.00-11.00 Uhr 11 Einheiten
Es gibt sehr viele Erwachsene, die nicht- oder kaum schwimmen können. Viele haben gerade deshalb Hem…
Aerial Fitness Beginnerworkshop + 5er Karte für 109,- Euro (statt 124,- Euro)Das Tuch entdeckenSiche…
!!! Voraussetzung für die Teilnahme an regulären Kursstunden !!!Nächster Workshop: 13.05. von 10 bis…