Wirbelsäulengymnastik
| Kategorie | : | Sport / Fitness |
|---|---|---|
| Kursanbieter | : | FBS - Familien Bildungsstätte Nürnberg |
| Dauer | : | 1H |
| Teilnehmeranzahl | : | 10-15 |
| ORT | : | Nürnberg |
| Aktualisiert am | : | 10-08-2019 09:10:40 |
BESCHREIBUNG
Unser Präventionsangebot richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen
jeden Alters, die ihre stabilisierende Rumpfmuskulatur aktiv trainieren wollen.
In diesem Kurs arbeiten wir mit viel Abwechslung durch gezielte Kräftigungsund Dehnungsübungen an einem besseren Haltungsbild. Die zielgerichtete
Wirbelsäulengymnastik hilft Ihnen gut durch den Alltag zu kommen und Freude
an der Bewegung zu finden. Entspannungsübungen runden jede Kurseinheit
ab.
Diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie nach.
B 0115 c Dagmar Treis Raum 17, 1. Etage 62,00 Euro
Di. 01.10.2019 9.30-10.30 Uhr 10 Einheiten
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