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Mama Baby Yoga

105 €
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Kursinformationen
Kategorie : Sport / Yoga
Kursanbieter : Knirpse und Co.
Dauer : Dienstags, 9:00 - 10:00 Uhr
Teilnehmeranzahl : 1-12
ORT : Nürnberg
Aktualisiert am : 11-04-2018 12:14:43

BESCHREIBUNG

Mama Baby Yoga
„Yoga“ = „Einheit, Harmonie“. Wer Yoga übt, fördert die Harmonisierung des eigenen Körpers, des Geists und der Seele. Die Yoga Praxis schafft Einheit und Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos.

In unserem Mama Baby Yoga Kurs bieten wir frisch gebackenen Mamas und ihren Babies die Möglichkeit sich in ihrem eigenen kleinen Kosmos intensiv zu begegnen. Wir schaffen Raum für intensive Zeit zu zweit.

Durch gezielte Körper- und Atemübungen sowie Meditationen unterstützen wir im Mama Baby Yoga Kurs die Rückbildung der Mamas und sorgen für eine intensive Kräftigung der Muskulatur. Sanfte Dehnungsübungen ergänzen das Training und wollen Verspannungen lösen und vorbeugen. Übungen mit den Babies und intensive Kuschelzeit runden unsere Kursstunde ab.

Kursdaten Mama und Baby Yoga

Kursstart und -termin: Neue Kurse starten im Januar 2018: Dienstag, 9:00 - 10:00 Uhr, Donnerstag 13:30 bis 14:30 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Teilnehmeranzahl: max. 12 Teilnehmer
Geeignet für: Mamas und Babies ab 6 Wochen
Preis: 105 Euro

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