Power and Style
| Kategorie | : | Sport / Yoga |
|---|---|---|
| Kursanbieter | : | FBS - Familien Bildungsstätte Nürnberg |
| Dauer | : | 10.00-11.00 Uhr |
| Teilnehmeranzahl | : | 1-10 |
| ORT | : | Nürnberg |
| Aktualisiert am | : | 27-04-2019 20:25:22 |
BESCHREIBUNG
In diesem Kurs arbeiten wir intensiv an den Problemzonen (Po, Bauch, Arme, Beine).
Mit Low Impact Aerobic-Kombinationen trainieren Sie die Ausdauer und stärken das Herz-Kreislauf-System. Mit funktionellen, rückenschonenden Übungen formen und straffen Sie Ihre Figur. Spezifische Übungen zur Verbesserung der Dehnfähigkeit runden das Übungsprogramm ab. Dabei unterstützt rhythmische Musik die Bewegungsabläufe und wirkt motivierend auf Ihren gesamten Körper.
B 0300 b Gisela Schilling Raum 17, 1. Etage 55,80 Euro
Mo. 29.04.2019 10.00-11.00 Uhr 9 Einheiten
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