Achtsamkeit im Alltag
| Kategorie | : | Workshops |
|---|---|---|
| Kursanbieter | : | FBS - Familien Bildungsstätte Nürnberg |
| Dauer | : | Mi. 27.03.2019 19.00-21.00 Uhr 3Einheiten |
| Teilnehmeranzahl | : | 1-15 |
| ORT | : | Nürnberg |
| Aktualisiert am | : | 04-12-2018 16:18:02 |
BESCHREIBUNG
Achtsamkeit im Alltag
Allzu oft fühlen wir uns als „Rädchen im Getriebe“ - unsere Gedanken drehen sich um Zukünftiges oder Vergangenes, statt den gegenwärtigen Moment zu erleben. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im Augenblick präsent zu sein - ohne Bewertung, sondern mit innerer Azeptanz für das, was ist. Durch die angeleiteten Achsamkeitsübungen können Sie aus der Alltagshektik aussteigen sowie Entschleunigung und inneres Wohlbefinden erleben.
Im Workshop erleben Sie das Angebot kompakt, im fortlaufenden Kurs können Sie von Woche zu Woche Ihre Erfahrungen vertiefen.
B 0329 a Gerda Lehnert Gruppenraum 31 42,00 Euro
Mi. 27.03.2019 19.00-21.00 Uhr 3Einheiten
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