Lebe so, dass es dir gut geht - Workshop für Mütter

Lebe so, dass es dir gut geht - Workshop für Mütter
Mit der Geburt eines Kindes kommen viele Veränderungen in das Leben einer Frau. Die Mutterrolle bringt vor allem in den ersten Lebensjahren des Kindes einen neuen Alltag mit sich, der sehr kräftezehrend sein kann. Oft stehen die Wünsche und Bedürfnisse der Mutter hinten an, und es ist schwierig, alles, was erledigt werden muss, unter einen Hut zu bringen.
In diesem Workshop erkunden die Teilnehmerinnen anhand einer Phantasiereise ihren ganz persönlichen idealen Tagesablauf. Sie erarbeiten sowohl in Gruppen- als auch Einzelarbeit, wie und welche Elemente sie in Ihren momentanen Alltag integrieren können. Durch die Technik der SMARTen Zielformulierung lernen Sie, klare Ziele für sich zu definieren und wie sich diese umsetzen lassen. Dadurch können sie die Alltagsroutine so gestalten, dass sie sie mit Energie und Motivation meistern.
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, max. 6.

B 0327 a Romina Pürner Gruppenraum 31 40,00 Euro
So. 17.03.2019 10.00-14.00 Uhr 1 Einheit