Postnatal Yoga für Mami und Baby

Dieser Termin läuft vom 7 April 2016 bis 14 März 2019.

5. April 2018 10:30 – 11:30
12. April 2018 10:30 – 11:30
19. April 2018 10:30 – 11:30
26. April 2018 10:30 – 11:30
3. Mai 2018 10:30 – 11:30


Yoga nach der Geburt

Yoga nach der Geburt eignet sich hervorragend, um nach dem großen Ereignis wieder bewusst im eigenen Körper „anzukommen.

Gezielte Körperübungen stärken die gesamte Muskulatur und wirken positiv auf die Rückbildung des Beckenbodens.

Atemübungen wirken entspannend und erfrischend. Gleichzeitig bietet Yoga nach der Geburt eine wundervolle Möglichkeit, seinem Baby nah zu sein.

Einsteigen kannst Du jederzeit ab ca. 6 – 8 Wochen nach Entbindung, sofern aus ärztlicher Sicht nichts dagegen spricht.

Dein Baby ist herzlich willkommen!

Übungseinheit 90 / 75min

Probestunde – 10,-€

10-er Karte
4 Monate gültig – 160,-€

3-Monats-Karte
13 Mal in 3 Monaten – 185,-€

6-Monats-Karte
26 Mal in 6 Monaten – 330,-€

Einzelstunde
Drop-in 18,- €

Schüler, Studenten, Arbeitslose und Sozialhilfeempfänger erhalten 10% Ermäßigung bei entsprechendem Nachweis.

Der Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.