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Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand in vertiefter Entspannung, in welchem wir unserem Unterbewusstsein neue Ideen vermitteln. Dieser Teil beeinflusst, was wir denken, wie wir fühlen und welche Entscheidungen wir treffen. Dabei geht die Aufmerksamkeit nach innen, die Trance wird traumartig empfunden.
Es gibt dabei keinen „Hokus-Pokus“ der zum Erfolg führt. Jeder der möchte, kann vollkommene Entspannung unter gleichzeitiger Aufmerksamkeit erreichen.